厦门湾**火的冲浪运动，去南中国追**蓝的海

2020/11/11 15:13

01.

浪尖起舞

去南中国追**蓝的海

冲浪，是以海浪为动力的极限运动，冲浪者使用冲浪板在海浪上飞舞，体验一次次与海浪搏击、驰骋在海浪上的快感。这就是为什么世界上每天都会有许多人四处寻找着一处**完美的冲浪胜地，仅为完成一次与海浪的完美追逐。

厦门湾地处北纬24°，与夏威夷同处一个纬度，在这里可以享受到不输东南亚的沙滩美景。厦门湾位于闽东南沿海突出部，三面环海，东临台湾海峡，浪点较多，有金銮湾、后蔡湾、江口湾、白塘湾、镇海角等，配套设施齐全，水清沙幼，沙滩干净平整没有任何暗器，是闽南浪人乃至国内冲浪爱好者的一大根据地。

实景. 心月沙滩 / 摄于厦门湾

冬季为浪季（一般是10、11月到来年4、5月），夏季靠台风（一般是6、7月到来年10月）。就浪况而言，夏季的小浪非常适合初学者入门，冬季和台风前的大浪适合中高级玩家晋级。

碧蓝的大海 清澈见底，浪花被阳光照得闪闪发光，水珠随着冲浪的动作拍打在身上，每一帧截图都被海水妆点了满满的清凉，让人看得身心舒畅。

实景. 冲浪俱乐部 / 摄于厦门湾

02.

挑战荷尔蒙

做征服大海的浪人

以浪为动力的一项极限时尚运动，冲浪人需要很高的技巧和平衡能力，穿梭于风口浪尖，时而冲上浪峰，时而滑向浪谷，畅行海浪间，完成各种潇洒优美的动作，就像浪尖上的舞者、海中的精灵。

不同阶段的浪人都应该掌握怎样的技巧动作呢？

■    初阶浪人应学技巧

Bottom turn 底转

底转是冲浪中**重要的技巧动作。对于许多人来说，它代表了冲浪的基础，因为它是在起乘后浪上的**次转弯，是一切动作的开始。

Carve

Carve是指在浪肩部分更改你的路线和方向。

Cutback

Cutback是冲浪的关键动作。

■    中阶浪人应学技巧

Snap (or Slash)

在Pocket部分或者浪顶的急转，一般会伴随大水花。

Foam Climb (or Whitewater Climb)

在白浪部分顶转。

■   高阶甚至是Pro级别浪人技巧

Tube Ride

终极冲浪技巧动作，浪人与海浪合为一体的**伟大时刻。

Air/Aerial

各种飞起来在空中的旋转与跳跃动作。

延伸技巧：Air 360，Air Reverse，Backflip，540，720。

03.

带上一颗想浪的心

开启健康住假生活

对于所有浪人来说，大海和沙滩是运动和娱乐的天堂。

沙滩是进行运动排解压力的** 佳场所，赤脚走在沙滩上，柔软的沙子仿佛给脚底做按摩，促进血液循环，使我们得到放松。驰骋大海，冲浪便是集力与美，保健与瘦身于一身的绝好方式，有助于心血管、肩部、背部和腿部的健康。

实景. 冲浪俱乐部 / 摄于厦门湾

在冲破涌浪的一瞬，水产生的浮力会把人托起来，这时身体的负载会被平均分配到全身，很大程度上减少运动对下肢关节的压力。在陆地上，我们每跑一英里，每只脚大约会撞击地面1000次左右，踝关节、膝关节和股关节都受到剧烈震荡，常会发生肌肉扭伤或韧带拉伤。而驾驶冲浪板，这种震荡几乎为陆上跑步的1/12，伤害性就非常小了。

带上冲浪板，约上三五好友到海边一起谈天说地，一起分享好浪吧！

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